独居老人が増えている。
当然彼らは一人飯の生活を送っている。
この寂しい孤食には二つの種類がある。
体に良い孤食と体に悪い孤食だ。
かくいう私も一日三度の飯の二食は確実に
孤食だ。孤食の寂しさを紛らわすために行き
つけのレストランを作り、そこで店主と
おしゃべりをしながら寂しさを紛らわせている。
だから、精神的に悪い（＝体に悪い）孤食の
寂しさだけは何とか回避できている。でも、
出来れば家で一緒に食べてくれる人も作り
たいと画策している。「週に四日外食、三日
家ご飯」が今の夢だ。仕事仲間のMさんが月
三回の夕食なら付き合ってくれそうなので、
希望の火は見えている。
孤食の人たちを「ぼっち族」とも言う。
そんなぼっち族が行くレストランの
ランキングがある。
1位：すき屋＆吉野家
2位：マクドナルド 3位：餃子の王将
4位：CoCo壱番屋 5位：回転寿司
６位：サイゼリヤ 7位：スタバ
昨日はランキング外の夢庵へ行った。
注文したのは、ほうれん草のおひたし、山芋
とオクラと芽かぶの酢の物、シーチキンサラダ、
シュウマイ、鶏の唐揚げ、それに６穀ごはんだ。
友人の管理栄養士からお墨付きを得た完璧な
食事を1500円で食した。
こうみると、私の孤食は、精神的にも栄養的にも
悪い孤食ではなさそうだ。葉山の行きつけの
店で仲良くなった歌手のMさんも孤食仲間だが、
私同様に良い孤食を目指して頑張っている。
最近は、一人飯同好会を作って、楽しい仲間と
食事をしながら共に長生きしようと話し合っている。