ブログ

今夢中なのはコンパクトシティづくり。そして、このシティの周りに欠かせないのが里山。京急長沢駅から徒歩５分で里山の入り口に着く。ここの水辺では白鷺が餌をついばみ、カワセミが見事な舞を見せてくれる。解脱の坂から海を臨めば辛い思いが嘘のように消え去る。

里山とは、田畑、小川、ため池、雑木林が集落と一体となっている地域のことだ。もしここに生活を営む人たちがいないとただの田舎の山地になってしまう。人が住むか住まないかで雲泥の差が生ずる。

田畑、水路、ため池は勿論、雑木林も人の手が入ってこそ生きてくる。山はほったらかしにしたら荒れ地になってしまう。そこで必要なのが「整林」だ。その山に合った広葉樹と針葉樹のバランスを考えた森創りこそが里の生活を守ることになる。つまり、これこそが肥沃な田畑に繋がり、水路を安定させ、ため池の水を保つことになる。

更に一歩進んで、集落のエネルギーもこの自然のサイクルから生むことを考えている。それがバイオマス発電だ。バイオマス発電も再生可能エネルギーの一つで、動植物などから生まれた生物資源であるバイオマスを燃料として発電する仕組みだ。

既に我々の仲間の一部上場企業が津久井の里山の一角に広大な土地を買い、バイオマス発電に取り組もうとしている。山の間伐材や付近の農家から出たゴミなどを燃料として発電するのだ。人が出すゴミをただゴミ処分場で燃やしてしまうことと比べたら、どれほど素晴らしいことかが分かるであろう。

こうして、京急長沢駅前は里山に抱かれた他に類を見ない夢のような街に生まれ変わるのだ。自然があり、文化があり、医療施設が充実し、子供たちの声がこだまする素晴らしいコンパクトシティがもうすぐに生まれようとしている。

新年は大好きな仕事も出来ず、大好きな仲間とも会えないとてつもなく退屈なときだ。そんな時は、ためになる筋肉体操をしながらテレビを見ることにしている。

何気なくBS放送の医学番組を見ていたら、細胞からのメッセージ物質「エクソソーム」の重要性について知ることができた。多くの病の治療が、この物質を利用して可能になるという。

そして、癌細胞をやっつける指令を出す物質もこのエクソソームの中にあり、癌で死ななくなる日が近いことを多くの研究者が力説していた。

中でも気になった研究は、マウスを使った実験だった。運動をさせたマウスと運動をさせなかったマウスでは、運動をさせられたマウスの方が、多量のエクソソームを分泌し、そのことで癌細胞の増殖が抑えられたという。つまり、癌治療には筋肉が重要な役割を担っているというのだ。

私の貸しビルに「メディカル　フィットネス」という最先端予防医学に基づいた研究をしている外科医が入ることになっている。これは、その人の体に最適な運動で筋肉を増やし、その筋肉から大量のエクソソームを分泌させようという最先端アンチエイジングジムなのだ。

勿論、メヂカルという名がついているので、かかった費用は医療費扱いとなる。つまり、年末には医療費として所得控除の対象となる。

親族にもアンチエイジング医療に取り組む医者がいるが、一族が正月三日に集まると、我が家は不老不死の話題で盛り上がっている。

私は、寒い日に外を走るような体に悪い老化促進の運動を避け、18度前後の部屋で体に良い老化予防の運動時間を増やそうと考えている。

喜寿真っ盛りの今、楽しく元気な傘寿に向けて、更に筋肉を増やしていこうと気合を入れているのだ。

特に、ぬくぬくとしたベッドの中での筋肉体操が私の今のお気に入りだ。今年は、筋肉をつけて、更なる健康を目指したい。

三浦半島を夢の町にしようと意気込む仲間と活動する毎日が楽しい。夢の町が出来上がれば、多くの人が移り住んできて、活気にあふれた桃源郷が出現するだろう。

「移り住んでくれる」と書いたが、この移り住むことに幾つかの形態があることに気が付いたのは最近だ。例えば、住所変更をする本格的なフルタイム移住者、私の娘のような週末だけのウィークエンド移住者、マンションを借りて行ったり来たり過ごすパートタイム移住者等々。

また、移住には「のんびり」とか「自然と共に」とか「リモートで仕事と遊びの両立」など様々な目的別の形態も考えられる。

町の魅力を作るには、このような全てのニーズに応えられる街区を作らなければならないのだろう。現在、京急長沢駅を中心に、海側をブルーゾーン、丘側をグリーンゾーンとしてゾーニングをし、キャンピング場やトレッキングコースの整備を進めている。
更に、ブルーゾーンにはビーチステーションの建設を考えている。

そして、多様な移住者に対応するための新しい形態の建物の用意も考えなくてはならない。既に、牧水ビーチには、パートタイム移住者への素晴らしいアパートが建っている。その移住者たちは、見事にまでビーチライフを謳歌している。

早朝のサップフィッシングでは、見事なまでのイナダを釣り上げ、午後の田園サイクリングでは絶景写真を撮りまくり、インスタグラムへ。そして、夕暮れのBBQにはあのイナダを食する。

多種多様な移住の形態の中に、グランピングも入れなくてはならないだろう。遊びの種類も多様化しているので、それも考慮しなくてはならない。楽しみは尽きない。